Zor günlerden geçtiğimizin farkındayız.
Bu zorlukları yaşarken farklı nefes alıp durumu değerlendirmeli ve kendimize daha sağlıklı alanlar yaratmalıyız.
Hayata bakış açımızı değiştirmek yeni bakış açılarına kucak açmak zor. Bizler her zaman sisteme bağlanmış bir şekilde yaşıyorduk. Meşguliyetlerimiz, işimiz, ailemiz, çocuklar, arkadaşlar, alışveriş, programlar, planlar ile hızlı dönen kısa bir gün yaşıyorduk.
Bu gün anlıyoruz ki günler daha uzunmuş. Uzayan bu günlerde zamanın daha verimsiz geçtiğini görüyoruz.
Her şeye farklı bir bakış acısıyla bakmaya gayret gösterelim…
Otomobilin koltuğuna ilk defa oturur gibi başlayalım güne ilk kez araç kullanıyormuşuz gibi. Direksiyon, fren bizde. Hız, yön, yol bizim.
Gideceğimiz yollar yeni umutlara götürsün bizi, sevgi dolu yarınlara ulaşalım. Sabrı da yanımıza alarak daha cesaretli bir yolculuk olsun. Panik yok. İç sesimiz olumlu cümleler kursun beynimizde.
Sahip olduğumuz tüm alışkanlıklarımız yaşamımız boyunca bizde kalsın diye hep çok çalıştık. Yaşam standartlarımızı korumada başarılı idik. Corona’nın gölgesinde yaşadığımız şu dönemde her şey yarım kaldı. Evi mutlu kılmak, kendimize iyi bakabilmek daha zorlandığımız konu oldu.
Kaygı eşiğimiz bilinmezlik üzerinde seyir edince stres yüklendik ve yükleniyoruz. Bu duyguların bizi şiddetli bir şekilde tahrip edeceğinin farkında olmalıyız. Derin nefes alıp bir kez daha düşünüp zihnimizi arındıralım. Bu süreç bittiğinde; psikoloji sağlam kalan mutlu bireyler olacağız. Kazanan tarafta olmak için bugün değişmeliyiz. Her türlü zorluk bir gün aşılır; bunu biz iyi biliyoruz.
O gün için mutluluğumuzu koruyalım.
Sağlıcakla kalın.
